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适合初中生体育运动项目有哪些
来源：学大教育 时间：2016-03-26 13:34:31
初中是孩子成长和发育的关键阶段，因此孩子的学习和生活必须要受到老师和家长的关注，为了能够使初中生更好的度过初中学习和生活，下面学大教育网为大家带来适合初中生体育运动项目有哪些，希望能够使大家受益。
乒乓球，篮球，羽毛球，足球，排球，桌球，网球有条件也可以，游泳，跳水，跑酷，体操，街舞，骑自行车，垒球，棒球，射击，田径，手球，曲棍球，柔道，武术，跳绳等。健身方法的话考虑到中学生没什么器材就没有那么多了。
说几个中学生徒手还能行的吧，俯卧撑，仰卧起坐，下蹲，提踵，静臂支撑，引体向上，双杠臂屈伸，双杠静臂支撑，倒立，一百米冲刺跑【反复到没力气】，蛙跳，拉韧带，还有像用罗马椅锻炼一样，在床上锻炼下背的肌肉.
适合初中生体育运动项目有哪些是学大教育网资深老师为大家带来的，希望大家能够顺利度过初中生活，更多的初中资讯，请查阅学大教育网。
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