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孩子的情绪逐渐好了

来源:维尼老师     时间:2016-03-24 17:34:29


一位妈妈因为孩子抽动症和强迫症找我咨询,结果只咨询了两三个小时,孩子就有了很大进步,这是妈妈的总结体会。 结束了向维尼老师的咨询,但是会继续按照老师的方法修炼,自己总结一下,也分享一下心得。主要从家长的改变和孩子的变化两个方面谈一下。我认为家长真正的转变是非常重要的,所以,先谈一下我自己的心路历程。

孩子4岁半得了抽动症,而后又是强迫症,经常大哭大闹,短短三个月的时间,我觉得自己要崩溃了,我跑遍了知名医院,找遍了知名专家,买了数千元的心理书籍和医学书籍,我甚至在知网和维普上搜索最新的医学研究成果,然而,一切并没有改变太多,孩子的状况依然不严重,也不减轻,我依然在焦虑,甚至有些抑郁的症状。后来,看到海夫人的博客,慢慢的发现,需要治疗的首先不是孩子的病症,而是家长的心理。我开始剖析自己,每天反省,从小到大,我是一个强势的妈妈和妻子,我限制了孩子太多,我对他或者溺爱或者苛责,我对他对自己对家庭要求完美,从而造成了他胆小、敏感、强迫的性格,现在孩子慢慢大了,有了自己的想法,他的内心在反抗,他爱着妈妈、依恋着妈妈、害怕着妈妈、憎恨着妈妈,这样的心境,孩子怎么会不生病呢。我意识到了自己的问题,可是对于如何改变茫然无知,我开始对他宽松起来,态度好起来,但是,效果不是很明显。

又一个无眠之夜,我在网上搜索着各种有用没用的信息,偶然之间,我看到了维尼老师的博客,看了一篇又一篇博文,好像明白了一些,又觉得无从下手,第二天就果断的咨询了老师。实事求是地讲,第一次咨询我觉得老师说的和我想的差不多,可是为什么就是没有效果呢,我觉得很郁闷。于是就又找出几篇关键的博文,反复的看,甚至做了笔记,中间继续和老师沟通详细的事件和处理方法,好像突然之间,ABC理论让我豁然开朗,渐渐的,我觉得知道如何做了。作为妈妈,我以我认为合理并且合适的方式给了孩子宽松的环境,但我忘记了孩子想要什么样宽松的环境,我急着改变是希望他改变,这种改变之中的焦虑、急躁和功利性,孩子是能感受到的,他仍然在担惊受怕,改变当然是没有效果的了。那么,我真正的从心里接纳了他吗,我接纳了他的所有吗?

认识到了,我就先修炼自己。

首先,每次孩子发脾气或者反抗我,我会先把自己生气的原因找出来,是A还是B,很多时候,我就不生气了,我觉得逐渐改变家长的自动思维,就很好的接纳并理解孩子的表现了。

其次,无条件积极主动的关注孩子,以前他如果不找我,我就会自顾自的做我想做的事情,现在我给予他主动的关注,在他没有提要求之前给予建议,如果和他想的一样正好,如果不一样他得到的只是一个不同的建议,而不是他提出建议后我的拒绝,这种心理感受是不同的。我不再没完没了的打扫卫生,而是把和孩子互动放在首位,我们画画,玩情景游戏,孩子语言表达能力不强,他说的少,我就说的多;从他会的东西开始引导,而不是强加给他陌生的知识。

第三,我用维尼老师的理念处理自己的问题,一,我想这是一个好事,孩子还小的时候发病,我能及时发现教育的问题,尽早的改变预后是良好的,总比到了青春期再改变容易吧。二,我的孩子是宫内窘迫早产的,我想早产并且缺氧的孩子,也许总会有些不同,这很正常,不是大毛病,智力没有问题。三,我们既然发现了,就努力的改变,治疗,孩子会好的,多一份努力就多一份收获,我们只管努力就好,至于收获什么,顺其自然,现实点说,其实我们上学时学的历史地理政治什么的,毕业后工作了走上社会了,好像也没有什么用处,孩子学的好一点差一点又有什么关系呢,一个人的心理阳光健康比这个东西有用多了。

第四,最重要的,爱他,真正的爱他。你爱你的孩子吗,我想如果这个问题提出来,每一个父母都会说当然了,我全心全意的爱他,我为他创造良好的教育条件经济条件社会条件。。。。。。可是,真的爱他吗?他学习不好了、他哭闹了,你更在意的是自己的感受还是孩子的感受;为孩子创造各种条件,你更在意的是自己的面子还是孩子的需要;A还是B,你爱的是孩子还是自己。我扪心自问,以前的我更爱我自己。别人家的孩子,多么可怕的敌人啊。现在的我,全盘接受孩子,他学习能力差,他胆小,他不太会和小朋友交流,我觉得没什么,我可以微笑着面对一切,学习能力差我来教,慢慢教,胆子小我就不再逼他上攀登架和绳索,而是告诉他等你大一些就不害怕了,不会和小朋友交流我就帮助他,具体告诉他该如何做。我不会觉得自己没面子,看到生殖中心门口做试管婴儿长长的队伍,我觉得我已经有了一个天使了。

第五,善待自己。我觉得以前自己对孩子发脾气,打骂,很多时候是因为我自己心情不好,我很疲惫,我觉得我放弃了升职的机会,放弃了各种优厚的条件来照他,他却给我这样的回报,我觉得收益并不合理。现在,我明白了,家长首先不要带着怨气生活,家长要真正的阳光,孩子才会快乐。我现在会去做个按摩,缓解一下肌肉粘连的疼痛和颈椎不好导致的头疼,身体舒服了,自然脾气就小了,我也报名去进修,没有必要放弃自己的追求,孩子没有要求你这么做,他仅仅要求你爱的。

再谈一下孩子

再谈一下孩子的变化和教育

我的孩子五个月前发现抽动症,强迫症,情绪障碍。在求医问药的旅途中,我逐渐分析出,我的孩子首先出现的是强迫行为,反复的问同一个问题,擦手,对准摆正,情绪障碍就是哭闹,和强迫差不多出现,在这些之后半年多,才出现抽动症,孩子的抽动症并不严重,外人都不太容易发现。所以我想,我的孩子是情绪心理问题导致的强迫,强迫久了才抽动。可我这个不称职的妈妈,在孩子抽动后才发现问题。

当我发现问题的根源后,就求助于心理咨询和儿童教育,庆幸自己看到了海夫人的博客,得到了维尼老师的帮助,孩子现在有了突飞猛进的进步。

首先,他大哭大闹的时候少了,只是生病或者累了困了才会有些闹情绪,我觉得这很正常,毕竟孩子还没有5岁。顺应孩子的内心,在他爆发之前解决情绪问题。举个例子吧。孩子喜欢玩具汽车,从小到大,我在物质上对他非常满足,他的玩具也不计其数,可以上幼儿园以后,尤其中班后,我们觉得不应该见什么买什么了,有时候就不给买,他就大哭大闹,在商场里躺着不走(其实后来想想,家长的做法并不对,以前想要都买,现在不买了,孩子不知道为什么,他很苦恼困惑,当然会闹)。以前的做法就是说不买就不买,硬拉走,有时候还骂一顿。现在,在去商场之前,我会跟他说,我们今天要去哪里做什么,需要买什么,不需要买汽车,他同意后,我们一起去商场(就是真正的接纳他尊重他,像和大人一样交流,孩子有知情权,而不是家长想去干什么就领着去了)。孩子看到心仪的玩具,同样走不动,提出要看看,我不会拉走他,允许他看(其实孩子很懂事,他知道说好不买了,不好意思说要,就说看看),看了很久,说想买一个汽车模型,说他家里没有这样的,我会告诉他,家里没有的东西很多,不可能都买,妈妈也只有一辆汽车,爸爸也只有一辆汽车,不是什么东西都可以据为己有的,同时告诉他爸爸妈妈挣钱有限,需要买一些必需品食物水电费什么的,剩余的钱不多(告诉他道理,孩子会有些情绪,但是家长首先允许看看,第一步顺应了他,他心理逆反会少一些,然后告诉他不买的原因,而不是简单的拒绝。)这时候他就不会大哭大闹了,只是嚷嚷要买,我会安抚他一下,询问这件事情我们商量一下如何,给他选择权,不买,他不同意,马上买,妈妈不同意,那么,我们商量存钱,存一段时间钱再买,孩子马上同意了。(折中的办法,像维尼老师说的,有些事情不是原则问题,家长没有必要太固执,我以前就是太固执死板,孩子才会强迫。现在,我们都退一步,也让孩子学会等待,充满希望的等待,但是要说到做到。)我们在存了三周钱后,给他买了那辆汽车模型。期间又去过两次那个商场,孩子都会过去看看,我陪他一起,我们讨论着什么时候就可以存够钱来买了,充满希望和快乐。

第二,理解他。孩子不想上幼儿园,以前我会说小朋友都要去幼儿园,因为可以学知识,可以交朋友。。。。。但是我没有考虑他为什么不去幼儿园。于是,有一天,在晚上的时候,我们谈了这个问题,我发现当孩子认为你可以接纳他的情绪和想法的时候,他才会告诉你为什么,他说因为学校里学的东西他都不会,因为他不如别的小朋友做得好,我就告诉他,因为他们都学过,这没什么大不了的,我们学过的也会,我们以后就在家偷偷学学校里的东西。我想,作为一个敏感且完美主义的孩子,在学校里表现不太好肯定是很难过事情,不想上学也很正常。现在,每次他说我不想上学,我就告诉他,嗯,我知道了,这很正常,很多小孩子都会有不想去学校的时候。孩子原本会觉得,我不想去,别人都去,是不是我不如别人啊,这样他就渐渐的会减轻心里的愧疚感,觉得,小孩子都这样。我也会告诉他,在学校里小孩子想妈妈都很正常,我都这么大了,有时候还想妈妈呢。

第三,爸爸的参与。经过实践,我们发现父亲的参与非常重要,父亲可以给与孩子很大的精神鼓舞和不一样的气质。我的孩子一直大运动发展慢,做感统效果也不好,这一个多月,他爸爸每天下班陪他玩,他现在跳、跑、拍球、轮滑、跳远、爬攀登架、走绳索吊桥,都和同龄小朋友差不多了,可能父亲无形中带来的勇气吧。当孩子大运动发展好的时候,他的自信心就更强了,从性格到情绪,都有了很好的转变。而且我发现,当他自信心增强后,一些活动他可以很容易的完成了,因为以前也许不一定是能力不行,而是胆量不够,现在有了尝试的勇气,他自己也觉得很成功。

第四,不停的灌输:很正常,小孩都这样,有赢就有输,这种概念,我灌输了一个多月,效果很明显,只要他不是生病什么的,可以接受输赢,有一天,居然自己说,输了也无所谓。看了,维尼老师潜移默化的方式很好。

好像认识维尼老师是一个契机,我是一个不眠的夜晚偶然看到他的博客的,然后,突然意识到,孩子的问题是大人本身所带问题的反应,如果用镜像神经元的理论来说,大人的错误或者不正常从孩子的身上以不同的形式表现了出来,如果家长能找到自己问题的根源并且积极纠正,孩子问题的解决只是时间问题。

我现在发现大动作好了,精细动作还需要提高,我们的路还很长,今后还会遇到各种各样的问题,还有很多需要学习的东西,我会慢慢的改变自己的强势和主导,让孩子主导自己,只要有正确的思路和方法,我觉得,逢山开山遇水涉水,总会越来越好的。

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